아기 배변교육 방법과 기저귀 떼는 시기
아기 배변교육은 아이의 신체적, 정신적 발달에 따라 다르며, 배변교육을 성공적으로 하기 위해서는 아이의 준비 상태를 파악하고, 부모의 세심한 지도와 격려가 필요합니다. 이 글에서는 아기 배변교육의 시기, 방법, 팁 등을 소개하겠습니다. 1. 배변교육 시기 아기 배변교육의 시기는 아이마다 다르지만, 보통 다음과 같은 특징을 보일 때 시작할 수 있습니다. 1.1 의사표현 가능할 때 예를 들어, 쉬했다, 응가했다, 똥쌌다 등의 말을 하거나 기저귀를 벗으려고 하거나 변기라는 물건에 관심을 보일 때입니다. 1.2 소변 텀과 양 소변 보는 시간 간격이 최소 2시간 이상이거나, 1회 소변양이 많을 때가 좋습니다. 이는 아이의 방광에 많은 소변이 모인 후 배뇨할 수 있음을 의미합니다. 1.3 자립 정도 혼자 걷거나, ..
육아이야기
2023. 11. 15.
어린이집 0세반 배우는 교육내용, 일과 활동
어린이집에 아이를 처음 보낼 때 마음이 안 좋으실겁니다. 아이가 잘 있을지, 무엇을 할지, 선생님들이 잘 봐줄지 여러 걱정이 되실텐데요. 0세반에서는 어떤 것들을 배우고 일반적인 하루일과가 어떻게 되는지 살펴보겠습니다. 1. 0세반 교육목표 어린이집 영세반은 만 0세부터 만 1세까지의 아이들을 위한 반이며, 감각, 신체, 의사소통, 사회관계 등의 영역에서 다양한 경험을 통해 발달의 기초를 다져갈 수 있도록 돕습니다. 영세반은 놀이중심과 영유아중심으로 교육을 구성하며, 아이들의 흥미와 욕구에 맞춰 활동을 제공합니다. 사실 교육의 개념이 아니라 보육이지만, 놀이와 각종 활동을 통해 배우는 것이 많기 때문에 교육목표라고 제목을 잡아보았습니다. 영세반의 목표는 아이들이 자신의 몸과 감정을 인식하고 표현하며, 가..
육아이야기
2023. 11. 14.
부추김치 만드는법 황금레시피 주재료와 순서
부추김치는 부추와 고춧가루, 액젓, 새우젓 등으로 만든 김치로, 전라도에서 유래한 반찬입니다. 밥과 잘 어울리며 다른 요리와도 궁합이 꽤 괜찮은데요. 이번 포스트에서는 부추김치를 만드는법에 대한 황금레시피와 특징, 맛을 소개하겠습니다. [포스팅 목차] 1. 부추김치의 특징 1.1 영양성분 1.2 주재료 2. 부추김치 맛은? 3. 부추김치 황금레시피 3.1 주재료와 양념 3.2 만드는 법 1. 부추김치의 특징 1.1 영양성분 부추김치는 부추를 주재료로 사용하는 김치입니다. 부추는 비타민 A, B, C와 카로틴, 철분 등이 풍부하며, 혈액순환, 스테미너, 허리통증, 지혈작용, 간기능 등에 좋은 채소이므로 부추김치는 일반 김치와 더불어 아주 사랑 받고 있습니다.(부추 효능 자세히 보기) 위 사진에 보이는 채소..
음식과 식품
2023. 11. 13.
참깨 효능과 부작용, 보관방법
참깨는 오래 전부터 쓰이던 고소하고 영양가 높은 식재료이지만 잘 활용하고 보관하기 위해서는 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 이 글에서는 참깨의 효능, 부작용, 보관하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 포스팅 목차 1. 참깨의 효능 2. 참깨 부작용 3. 참깨 보관방법 1. 참깨의 효능 참깨는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 참깨에는 오메가 3 지방산, 단백질, 식이섬유, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 영양소들은 다음과 같은 건강 효과를 가져다줍니다. 면역력 증진: 비타민 B, 비타민 E, 아연 등이 면역력을 높여주고, 항산화 작용을 통해 체내의 활성산소를 제거합니다. 체지방 감소: 일부 성분이 체내 지방을 분해하고, 단백질이 근육을 생성합니다. 노폐물 제거: 섬유질이 배변활동을 촉진하고, ..
건강정보
2023. 11. 13.
